Inforunners - Blog sobre running con información sobre entrenamientos, equipamiento y nutrición.

El running se ha convertido en una moda, y esto es algo peligroso, por una parte todo el mundo sabe que hacer deporte, correr más concretamente, es saludable y aporta beneficios considerables a nuestra vida, nos hace sentir más activos, en forma, de buen humor, etc. Pero la otra cara de la moneda la vemos cuando no somos capaces de poner un…

Cualquier runner en algún momento de su vida deportiva se hace una serie de preguntas sobre el modelo de zapatillas a utilizar, dependiendo de lo perfeccionista que pueda ser cada uno, siempre buscando aquellas que puedan dar un mejor resultado en el entrenamiento y en la competición. Pero la pregunta es ¿vale la pena usar un modelo únicamente…

La bicicleta puede ser un complemento perfecto para el running, pero también hay que ir con cierto cuidado a la hora de introducirlo al entrenamiento.

Las Mizuno Wave Orion son unas buenas zapatillas para comenzar a correr o para entrenar distancias cortas o medias a ritmos rápidos.

Aquí os dejamos con nuestra Playlist para correr de este mes de abril 2017, 1 hora con un poco de todo, que como siempre podéis combinar como más os guste, seguro que hay temas que ya conocíais y otros nuevos, pero lo importante es que os sirvan para hacer un buen entreno o porque no una carrera.

Joma es un fabricante español de material deportivo, que durante muchos años ha contribuido a hacer mejor la vida de los apasionados al mundo del atletismo, la calidad de sus productos es indiscutible, y aunque está a la altura de las primeras marcas, quizá no es tan conocida por un tema de publicidad y distribución. Ahora Joma presenta una…

Cuando nos hablan de Ibiza siempre nos viene a la cabeza la fiesta, pero también las playas, la tranquilidad, ese lugar paradisíaco que no podemos dejar de visitar... El 8 de abril se celebra el Ibiza Marathon, el maratón de Ibiza, un lugar fantástico y totalmente idóneo para celebrar una actividad deportiva de estas características. Mientras…

Ya tenemos lista la Playlist de inforunners del mes del mes de marzo, esperamos que os guste, 18 canciones, 1h. 12', quizás muchos temas ya los conozcáis, también esperamos que otros no, y que alguno que otro os sirva para vuestros entrenamientos o incluso carreras. Hemos intentado mezclar tanto temas más o menos actuales con otros más…

Hoy se disputa la Zurich Marató de Barcelona, la prueba reina del atletismo que recorrerá los lugares más emblemáticos de la Ciudad Condal, siendo sin duda, uno de los mejores maratones del mundo. Barcelona es una ciudad con una gran tradición atlética, maratoniana y olímpica (todavía se recuerdan los Juegos del 92 y será una de esas fechas…

Asics Metarun ¿Vale la pena pagar 250€ por unas zapatillas? No es la primera vez que un fabricante intenta desarrollar un modelo de zapatillas que le sirva a TODOS los corredores, a TODAS LAS PISADAS, y ciertamente después de todo este tiempo y sabiendo que los particulares que somos cada uno de nosotros y lo "especialitos" a la hora de tomar…