¿Cuántos modelos de zapatillas es recomendable usar?

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Cualquier runner en algún momento de su vida deportiva se hace una serie de preguntas sobre el modelo de zapatillas a utilizar, dependiendo de lo perfeccionista que pueda ser cada uno, siempre buscando aquellas que puedan dar un mejor resultado en el entrenamiento y en la competición.

Pero la pregunta es ¿vale la pena usar un modelo únicamente para entrenar y otro para competir? o incluso ¿otro más para entrenamientos de velocidad? ¿largas distancias… Intentaré argumentar ambos casos, tanto si únicamente queremos usar un modelo como si queremos utilizar varios en función de lo que vayamos a hacer.

Zapatillas mixtas tanto para entrenar como para competir

Hoy en día la mayoría de modelos de zapatillas para running son mixtas y esto supone que las podamos usar tanto para entrenar como para las carreras.

Las características de este tipo de zapatilla puede hacer que no tengamos que buscar mucho más y para la mayoría de usuarios no hará falta buscar en el mercado más alternativas.

Por contra, usar sólo un modelo en concreto hará que nos acostumbremos mucho y si quisiéramos cambiar en un futuro puede que nos cueste un poco.

Zapatilla para entrenar y otra para correr

En los corredores más avanzados es una tendencia, incluso en los populares con objetivos algo más ambiciosos, que buscan poder disponer de un par exclusivamente para competir, con las llamadas voladoras, o por lo menos más ligeras que las que se usan normalmente para entrenar.

Además esto nos permitirá acostumbrarnos a varios modelos, lo que siempre es positivo, sobre el papel previene lesiones, aunque tampoco está demostrado.

Los fabricantes más importantes del mercado tienen diferentes versiones especialmente pensadas para ello, marcas como Asics o Mizuno son las que mejor trabajan en ese sentido.

Sobre todo ten en cuenta que el modelo, tanto mixto como el que utilices para competir tengan las características que se ajusten a tu manera de pisar, peso, etc. echa un vistazo a las especificaciones o pregunta si vas a comprarlas en una tienda especializada.

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